בולט ג'ורנל – איך מארגנים את הלו"ז ביעילות והנאה

מה זה בכלל "בולט ג'ורנל" (יומן נקודות) ולמה כדאי להתחיל לנהל אותו? מאז ומתמיד האמנתי בכתיבה ככלי חזק לניהול הרגשות, הרצונות והמטרות שלנו ובאותה הזדמנות אני חושבת שבלי סדר וארגון גם של החיים האישיים שלנו וגם של העסקיים אנחנו מהר מאוד יכולים להפוך ללא יעילים. אני חייבת לספר לכם שהדבר הזה [...]

קרא עוד...
לדבר ברור, איך אפשר לדבר טוב יותר

כיצד נוכל לדבר בצורה חזקה וברורה יותר?

אם אתם ממלמלים לעיתים קרובות כאשר אתם מדברים, או מגלים שאנשים אינם מבינים חלק גדול ממה שאתם אומרים, תוכלו לנקוט בצעדים על מנת לשפר את בהירות הדיבור שלכם. בין אם עליכם לשאת נאום, עוסקים בעבודה הכרוכה בדיבור בפני קהל, או שאתם סתם רוצים לשפר את השיחה והדיבור שלכם באופן [...]

קרא עוד...

7 טעויות הכי גדולות שאנשים עושים בעת שינוי בקריירה

שינוי קריירה הוא אף פעם לא פשוט, אך בהחלט אפשרי. העובדה שאתם צועדים בנתיב מסויים מבחינת הקריירה, אין פירושו שעליכם להמשיך ולצעוד בו לנצח. מן הסתם, ייתכן שבני משפחתכם וחבריכם עשויים לחשוב שהשתגעתם, כאשר תודיעו על כוונתכם לשנות כיוון בקריירה, כחלק מתהליך אמצע החיים, אבל אתם יכולים להתעודד, משום ש-59% [...]

קרא עוד...
תקיעות בחיים, איך מתקדמים

10 דברים שכדאי לזכור כאשר אנחנו מרגישים 'תקיעות' ותחושה של חוסר התקדמות בחיים

"אני לא יודע מה לעשות", "אני מרגיש תקוע" אלו הם משפטים שאני שומעת לעיתים די לקרובות מלקוחות שלי. עם זאת, כדאי שנזכור שכולנו נאבקים בצורה כזו או אחרת במסע ההתקדמות שלנו בחיים, בתחומים השונים ומגוונים. יש לנו את הכוח להתקדם לא משנה כמות ומהות המחסומים שניצבים לנו בדרך. יש לנו [...]

קרא עוד...

8 צעדים כיצד להגיע לאיזון כלכלי

רובנו מתמודדים עם מציאות לא פשוטה שקשה מאוד לסגור את החודש, במיוחד בגלל זה אספתי צעדים פשוטים וקטנים שתוכלו להתחיל כבר עכשיו כדי לייצב את חשבון הבנק שלכם, כדי שתוכלו לחוש הקלה. 1. דואר שלא פתחתם אם יש דואר שהגיע ולא פתחתם אותו בשביל לא להתמודד, זה בדיוק הזמן!  ככל שתתעלמו ממה [...]

קרא עוד...

כיצד נייצר לעצמנו חיים טובים יותר?

המושג 'חיים טובים' תלוי בדברים שחשובים לכם באופן אישי. תפנו לעצמכם זמן בכדי להגדיר את הערכים שלכם, סדרי העדיפויות והמטרות שלכם בחיים. עבדו בכדי לממש את הרצונות שלכם, תבנו ותטפחו את הקשרים שלכם ותהיו אנשי משפחה וחברים טובים. תרמו לקהילה ולאנושות, והיו כנים עם עצמכם לאורך כל הדרך. חלק א [...]

קרא עוד...

איך נמשיך לעבוד גם כשלא מתחשק לנו?

לכולנו יש את הימים האלה שאנחנו לא מרגישים שבא לנו לעבוד אבל עדיין ישנן משימות שצריך להשלים ומנהלים אשר מצפים לתוצאות!  כמו כן, חשוב מאוד להיות פרודוקטיביים ולגרום לדברים לקרות כי אף אחד לא רוצה לבזבז את זמנו לחינם. לכן, כאשר אתם מרגישים שאתם לא רוצים לעשות שום דבר, ניתן [...]

קרא עוד...

9 טיפים כיצד להשתלט על כעס

יש הטוענים כי כעס זו התנהגות מולדת, הכוונה היא שיש אנשים הנוטים לכעוס יותר מהר מאחרים, "פתיל קצר", גם אלו יכולים ללמד את עצמם לווסת את הכעס רגע לפני נקודת הרתיחה. אנשים "כעסנים" מקשים על עצמם במציאת זוגיות ובכלל בבניית קשרים, המאמר הזה מביא 9 טיפים אותם תוכלו לאמץ, לפי [...]

קרא עוד...

כיצד להישאר חיובי בעבודה?

לפעמים לשמור על אופטימיות או חיוביות בעבודה יכול להיות קשה ומאתגר, בשל אינספור סיבות. עם זאת, כדי לשמור על מקצועיות ומקום העבודה שלנו, חשוב מאוד שנלמד כיצד להעלות את המצב רוח כשצריך ואילו כלים פרקטיים צריך לסגל אשר יעזרו לנו ב"שעת משבר". להלן מס' טיפים פשוטים שיוכלו לעזור לכם: לחייך ולומר [...]

קרא עוד...

5 טיפים יעילים לישיבות צוות

אם אתם מנהלים בתחילת הדרך, והצוות שלכם קטן, סביר להניח כי קל יחסית להתנהל בכל הנוגע לריכוז צוות. למעשה, כאשר הצוות מונה שניים או שלושה אנשים בלבד, בדרך כלל מיותר לקבוע ישיבות צוותיות אבל לא תמיד. אם חשוב לכם שהצוות יהיה מלוכד ויעלה רעיונות חדשים, תוך שמירה על סטנדרטים גבוהים [...]

קרא עוד...