כיצד ניתן לשאול את עצמנו את השאלות הנכונות

“זה שאינו יודע לשאול לא יוכל לחיות” – פתגם עתיק שאלות זו פעולה לכאורה כל כך פשוטה וטריוויאלית עד שאנו לא מבינים עד כמה חזקה יכולתה לשנות ולעצב את חיינו. שאילת שאלות זו טכניקה שהמח האנושי מבצע באופן אוטומטי. בעזרת השאלות אנו לומדים כמעט כל דבר בחיים. חישבו מהרגע שהתעוררתם עד עכשיו [...]

קרא עוד...

לתת בלי “פנקסנות” – זו תכונה של מצליחנים

**לתת אקסטרא מייל , זה קטע של מצליחנים ** מי מאיתנו לא הרגיש את התחושה הזו שאנחנו נותנים את הנשמה, את כל מה שיש לנו, מוכנים להתכופף, להתאמץ, לוותר, בעיקר על עצמינו בשביל להשיג מטרה! ובסוף מקבלים טריקה בפנים, וזה לא משנה אם האדם (שזה אנחנו, בעצם) “סובל” מעודף נתינה או [...]

קרא עוד...

רגרסיה היא חלק מההצלחה

 אתם ברגרסיה?  דווקא, אחרי שכבר היה נדמה שהתגברתם..   לפעמים אם היה אפשר להריץ את סיפור חיינו קדימה היינו בטוחים כי בטח קרתה “תקלה בתסריט” או שזה בדיוני מידי בשביל להיות חיים של מישהו. נכון גם למצבים מסוימים או לסיפור חיינו המלא.  העניין הוא שרק במרחק של זמן אפשר להבין שדווקא אותן תקלות, אותן [...]

קרא עוד...

יש סיבה אחת טובה להרגיש כאב!

יש בכוחו של הכאב להיות צעד ראשון לקראת האושר! אי אפשר להימנע לגמרי מכאב. אין דבר כזה וטוב שכך. למה ? כי זה ברומטר . כאב זה ברומטר שמנהל אותנו ומניע אותנו ומאותת לנו. מתי יש כאב? בחיים אנחנו כל הזמן עוברים “שיעורים”, אשר מלמדים אותנו ועוזרים לנו להיות מדויקים יותר. כך שהכאב [...]

קרא עוד...

ההבדל בין פחד מכישלון לפחד מהצלחה

פחד מכישלון הוא אינו פחד מההצלחה, גם אם נראים דומים ואף מרגישים כמעט אותו הדבר, במציאות המניעים שלהם שונים. כדאי לשים לב להבדל ביניהם מכיוון שהדרך לשחרר את אותו הפחד, שונה. רצון מאוד חשוב להתפתחות שלנו, מדובר ברצון אמתי, אותנטי, כזה המתאים לאישיות שלנו ברבדים הכי כנים ומדויקים. ואחרי הרצון מגיעה [...]

קרא עוד...

הפחד שלך יכול להיות אמיתי

הפחד לא תמיד נובע ממחשבות על העבר או העתיד, לפעמים הוא פחד ממש נקודתי והוא לגמרי כאן ועכשיו. כאשר משהו משתבש פתאום ,אולי כי אנו מרגישים לא ראויים, או שמישהו פוגע בנו, או שנלקח מאיתנו דבר מה, או ציפייה שלא התממשה, או שמשהו גרם לנו להרגיש לא מספיק אהובים וטובים ומתוגמלים [...]

קרא עוד...

כלים להתמודדות עם קנאה

כלים להתמודדות עם הקנאה אדם  צריך לשאוף להיות בקנאת סופרים, על מנת להיות במקום בו הוא מקבל השראה, התרוממות והתפתחות. זיהוי הקנאה כערך המקדם אותי נעשה באמצעות ההרגשה- רגש שלילי גורם לכיווץ ורגש חיובי מדרבן קדימה. קנאת סופרים היא בעצם המנוע לצמיחה והאדם שבו אני “מקנא” הוא בעצם דוחף אותי בכוח [...]

קרא עוד...

מהי קנאה ורגש הרכושנות?

מהי קנאה?   קנאה במילון מוסברת כ”צרות עין, אי נחת מהצלחת הזולת, תשוקה, תאווה; קנאות, קיצוניות, אי רצון להתפשר”. כדי שנוכל להבין לעומק את משמעות המילה קינאה אני רוצה שתדמו את הקנאה לחלקיק של אטום המצוי בכל דבר. בכל חלקיק שכזה קיימת אנרגיה. הקנאה אם כן היא סוג של אנרגיה. אנרגיה השייכת [...]

קרא עוד...

מהי וכיצד מפסיקים קנאה באחרים, במשפחה עם חברים או בעבודה?

הקנאה אני והסביבה. הקנאה  היא מדד לבדוק את עצמך מול הסביבה  באופן  בו ניתן לראות את רמת הבשלות , הנכונות וההתאמה בתוך מערכות יחסים שונות. הכוונה בכל הקשרים שיש לכל אדם בסביבה, בין הם משפחתיים, זוגיים, עסקיים, חבריים ועוד . אתייחס פה במיוחד לקנאה בתוך המשפחה, בין בני הבית – קנאת [...]

קרא עוד...

להרגיש טוב גם בתקופות לא טובות

זה אמנם נכון שאנחנו לומדים מהקושי אבל איך משיגים אנרגיה ומאיפה שואבים כוח דווקא באותן תקופות לא טובות?! כשאתם נמצאים בתקופה שהיא טובה, אתם בעצם נמצאים על איזשהו תדר אנרגטי שהוא מכויל ונכון לנשמה ולמסלול שלכם . אם אתם מצליחים לעגן את אותם רגעים ודרך אגב זה יכול להיות שעה ביום, [...]

קרא עוד...
חנות