בריאות ומערכות יחסים

למה כל כך קשה לסלוח?

איך מבקשים סליחה
למה קשה לבקש סליחה

חשבתם פעם למה סליחה יכולה להיות דבר כמעט בלתי אפשרי.. אם מישהו ממש פגע בנו, או סיטואציה שהרסה לנו תוכניות או אפילו שיבשה לנו את החיים עצמם.

זה באמת לא קל להתגבר על הכאוס שנוצר בעל כורחנו ובעיקר אם היינו חסרי אונים מול המצב,
כמו; אדם שהצליח להרע גם ללא סיבה מוצדקת מבחינתו.

זה יכול להיות גם גורם חיצוני כמו מוות, תאונה או מחלה ולאו דווקא התנהגות פוגענית או מעליבה.

אז למה סליחה היא כל כך קשה? כי כאשר אנחנו סולחים אנחנו בעצם עושים שתי פעולות;

1.ברגע שאנו סולחים, ״לכאורה״ אנו מאשרים לצד השני שהוא צדק ולא אנחנו, וכמה אנחנו לא אוהבים לצאת מובסים. אגו. 


2.בפעולת הסליחה אנחנו ״משחררים״ את מה שהיה ובכך מאשרים למצב חדש להתקיים בחיינו, וזה חברים החלק הקשה! לשחרר זה קשה… כי אז אנחנו צריכים לאזור הרבה אומץ ואמונה להמשך הדרך.
אסביר קצת יותר; כאשר אנו משחררים נוצר וואקום בתוכנו, ניהיה חלל ריק שחייב להתמלא במשהו אחר, בכדי למצוא מחדש את היציבות.
אם לא נעשה זאת העבר ימשיך לדפוק לנו בדלת, וימשיך לערער אותנו. 

יש משהו בלהמשיך לכעוס ולא לסלוח שהוא גם משרת אותנו, כמה שזה נשמע מוזר.. כי הוא משאיר אותנו עוד ועוד במה שהיה. לעיתים מה שהיה גם אם לא היה מושלם, עדיף מלבנות משהו חדש. יש לנו נטייה להשאר במוכר וידוע גם אם הוא גרוע.
השלב הכי חשוב בסליחה, הוא לסלוח לעצמנו על כל מה שהיה וכל מה שהתפספס או התפקשש בדרך, ולזכור שעשינו אז את הכי טוב שיכולנו, תחת אותם תנאים שהיו לנו אז… 


אז מה שהיה היה, וכל בוקר הוא התחלה חדשה לחיים טובים יותר ❤️🌈💫
שבוע טוב 

כבר נרשמתם לאירוע הבא שלי?
 
כבר נרשמתם לאירוע הבא שלי?