אם אתם נמצאים בתקופה קשה, יש מה לעשות!

המקומות הקשים שהיינו בהם, האירועים הקשים שחווינו, נתנו לנו את אלוהים. תמיד יש הפרעות. אנשים תמיד יתיזו עלינו את המים שלהם. אלה החיים. כשנעשה קפיצת מדרגה, יקומו חברים ויגידו שזה לא טוב, שזה מסוכן. קל לבקר את הזולת וקל להשבית שמחות. לכן, לא חייבים לספר כל דבר לכל אחד. אנשים נוטים להיות אגואיסטים. הם [...]

קרא עוד...

3 דברים שכדאי לשים לב, כאשר מחפשים את היעוד שלכם

ישנם כמה כלים שכדאי להתייחס אליהם כאשר מבקשים להתחבר לייעוד האישי: סימן חשוב כשאדם נמצא בתהליך מימוש עצמי הוא חווה התרגשות פנימית מעצמו בכל דבר שהוא עושה בלי שום סיבה חיצונית מיוחדת. אני אתן לכם דוגמה אחת שאתם יכולים לזהות שאתם נמצאים בתהליך מימוש עצמי- כאשר אתם נכנסים הביתה לבד, הבית חשוך, ריק ועדיין [...]

קרא עוד...

איך מתמודדים עם דיכאון, חרדה או סתם יגון?

כללי נתון חשוב: יותר מ 350- מיליון בני אדם, חמישה אחוזים מאוכלוסיית העולם, סובלים מדיכאון. כאשר אתם חווים דיכאון, כל פעולה הופכת להיות קשה, אפילו הפשוטה ביותר כמו לענות להודעת sms  ,להדיח את הכלים, לצחצח שיניים ואפילו לאכול. תחושות העצב האלו, מוציאות מאיתנו “את החשק לחיות”, הן אומנם מגיעות בעוצמות שונות [...]

קרא עוד...

איפה עוד נמצא הכוח שלכם?

הדברים בחיים שלנו שהם בגדר ״מובן מאליו״ הם כל דבר שנמצא כחלק כל כך טבעי מהיום יום שלנו, הם אלו המשתרשים כאילו מעצמם לתוך מי שאנחנו, הם חלק מאיתנו ונמצאים באינטראקציה תמידית עם ההחלטות שאנחנו עושים, ואחראים על הכוחות שלנו לבצע עוד דברים… ההעלמות שלהם יכולה להיות קשה מאוד כי [...]

קרא עוד...

מה לא לעשות, כאשר אתם רוצים לשנות מצב של אדם אחר.

האם יש אדם הקרוב אליכם, ואתם יודעים כי אם היה בוחר אחרת ומתנהג בדרך שונה הוא היה הרבה יותר מאושר והרבה יותר מצליח? ייתכן כי יש  אנשים סביבכם שאתם מרחמים עליהם, ולא מבינים איך הם לא רואים את  הפתרון האופטימלי שלהם, בדיוק כמו שאתם רואים אותו. במיוחד כאשר מדובר באדם קרוב אליכם, אותו [...]

קרא עוד...

הסתה ושקרים – מי ניזוק?

אז ככה.. לעולם תמיד יהיו אלו שיהיה להם מה להגיד, ויהיו כאלו שישקרו, וכאלו כפויי טובה, וכאלו שחושבים שאם הם יעוותו ויסלפו את העובדות זה לגיטימי. כל זה אף יעורר בהם תחושת עליונות, יהיו מתוכם גם כאלו שיאמינו כי דרך ההכפשה השקרית, העטופה במילים מתוקות המקטינות את האחר, באופן אוטומטי כוחם [...]

קרא עוד...

איך צורת הלבוש שלכם משפיעה על השפע בחייכם

הבגדים לא ישנו את העולם, מי שילבש אותם, כן. רוב אנשים חושבים על שפע במובן החומרי. אך שפע לא מתבטא רק בשיפור המצב הכלכלי. יש גם שפע כלכלי, גם שפע רגשי, שפע מנטלי ושפע נשמתי. ושפע גופני. “שפע שיער”, לדוגמה. “שפע” היא מילה ענקית. קל להוזיל את המילה “שפע”. אני מעדיפה את הביטוי [...]

קרא עוד...

איך לשפר את הביטחון העצמי?

ביטחון עצמי הוא אחד הדברים החשובים ביותר, כי הוא משפיע על איך נרגיש במהלך היום, איך נאסוף את עצמנו בתקופות לא טובות, איך נמקסם הזדמנויות, איך נחווה את עצמינו בתוך אינטראקציות עם אנשים קרובים או זרים והאם נשיג את מבוקשינו. בטחון עצמי הוא תהליך שלפעמים לוקח תקופת חיים, ותמיד יש [...]

קרא עוד...

ארבעה מנטורים שכל אחד צריך בכדי להוביל את עצמו קדימה

כל אחד מאיתנו עובר תקופות יותר מורכבות, ואתגרים שהחיים האישים והעסקיים מביאים איתו. הרצון להתמודד לבד, או להקיף את עצמינו בסביבה לא נכונה, יכולה להרע או לעכב את המצבים בהם אנחנו נמצאים. הרי, יש תקופות שאנחנו צריכים “סטירה” מטלטלת ויש תקופות שאנחנו צריכים פינה חמה ליפול לתוכה ולפעמים רק מישהו שידע [...]

קרא עוד...
חנות