ההבדל בין הנאה לאושר
– הנאה היא לזמן קצר, אושר לזמן ארוך.
– הנאה נמצאת לנו בתוך האיברים בגוף, אושר מורגש בנשמה.
– הנאה זה לקחת, אושר זה לתת.
– הנאה מושגת באמצעות חומר ואושר מושג בדרכים אחרות כמו: תרומה לאחר, קשרים אישיים, אכילה של מזון בריא🥒
– הנאה חווים לבד, אושר חווים ביחד.
– הנאה קיצונית תמיד מובילה להתמכרות (חומר או התנהגות).
– אי אפשר להתמכר ליותר מידי אושר!😃
– הנאה מייצרת דופמין, אושר מייצר סרוטונין. דופמין גובר על הסרוטונין- כך שככל שנרדוף אחרי ההנאות ניהיה פחות מאושרים.
אי אפשר לקנות אושר! וככל שננסה להשיג את ההנאות דרך החומר כך ניהיה אומללים יותר.
– הנאה היא פעולה שאנו עושים עם עצמנו ומייצרת תחושת בדידות גם אם יש אנשים סביבנו.
הנאה זה – אני! 👤
אושר זה – אנחנו! 👥
טיפ: בקשרים אישים, לא שואלים: מה אני רוצה? מה אני צריך? מה אני חייב שיהיה לי?
אלא שואלים: איך אני יכול לעזור? מה אני יכול לעשות? מה את/ה צריך/ה ? וככל שהחיבור עמוק יותר כך האושר עולה.
ועוד טיפ: גם בזוגיות בשביל להפיק אושר מתמשך שאלו – ״איך אני יכול לאהוב את האדם שבחרתי?״
– העולם סביבנו מדרבן אותנו לרדוף אחרי ההנאות ולהתרחק מהאושר, וזו הסיבה שאחוזי ההתמכרויות, הפרעות אכילה (רזון והשמנה מוקצנים) גירושין, דכאון/חרדה עלו באחוזים מאוד גבוהים.
תבינו את ההבדל בין הנאה לאושר והמשיכו לטפח את הטוב. החיים יקרים מידי, אם כבר להתמלא אז מהכימיקלים הבריאים 🧡🌀🌸
אוהבים להשאר מעודכנים?
הירשמו לערוץ הטלגרם שלנו בחינם וקבלו את כל התכנים וההטבות לפני כולם
קטעים קצרים נוספים באינסטגרם שלנו 👇