הפחד שלך יכול להיות אמיתי

הפחד לא תמיד נובע ממחשבות על העבר או העתיד,
לפעמים הוא פחד ממש נקודתי והוא לגמרי כאן ועכשיו.

כאשר משהו משתבש פתאום ,אולי כי אנו מרגישים לא ראויים, או שמישהו פוגע בנו, או שנלקח מאיתנו דבר מה, או ציפייה שלא התממשה, או שמשהו גרם לנו להרגיש לא מספיק אהובים וטובים ומתוגמלים – התוצאה היא שאנו חווים כאב!
והכאב הזה נובע מהפחד לאבד, מכיוון, שאם נאבד או לא יהיה ברשותנו את אותו דבר אנו לא נרגיש טוב.
לרוב פחד בהווה הוא בעצם – הרצון העז בהימנעות מכאב.
הכאב נובע מהרצון לאחוז וחוסר האמונה כי אם נשחרר וניצור ואקום, דברים באמת טובים יכנסו לחיינו.
אז פחד בהווה הוא בעצם פחד לאבד או להודות כי אנחנו ראויים גם ללא אישור חיצוני.
וואקום הוא מקום נפלא לגדול בו.
ומאפשר ליוזמה וחידושים להיכנס לחיינו..

העבר שלי הוא החוכמה המשמשת אותי היום, 

העתיד הוא המסע שעוד אחווה,

עליי להיות בהווה- כי כאן נמצאים החיים.