חזרה לרשימת מאמרים
פורסם על ידי: שירן רז קטגוריה אסטרטגיה רגשית תגובות: 0 תאריך פרסום:14/07/2015

כיצד הערכה עצמית בונה את הביטחון העצמי שלכם

תודעה חזקה משמעותה היא כשאתה נמצא במקום מאד יציב שבנוי על כך שאתה יודע בדיוק מוחלט מי אתה ולאן אתה הולך, מהן המטרות שלך. וזה כול כך מדויק לנשמה שלך ולאמת שלך שגם אם מבחוץ יגידו דברים או לא יגידו דברים,זה לא משנה . אתה אטום לרעשים של הסביבה.

אדם עם הערכה עצמית גבוהה (=תודעה חזקה) הינו אדם שלא ניתן לערער אותו, כעץ עם שורשים מאוד חזקים, אתה יודע מהי המהות שלך, מה התפקיד שלך ,ואתה יודע גם שאתה מממש את עצמך, אתה על המסלול ואתה כול כך מחובר שלא משנה מה יקרה בדרך וכמה מכשולים וכמה קשיים יהיו, אתה ממשיך לצעוד קדימה.

האמונה היא גם סוג של הערכה עצמית. בהערכה עצמית יש אמונה. אמונה בדרך,אמונה בעצמך,אמונה בתכלית חלק מהתודעה החזקה בנוי על אמונה .זהו כביכול סוג של אמונה עיוורת אבל לא ממקום אטום. או מקום פנאטי

מצד אחד זוהי אמונה שאתה מאמין בעצמך,מאמין בדרך,מאמין בעשייה שלך בעולם הזה שלשמו הגעת ומצד שני אתה יודע לשמור על סוג של ערנות וגמישות לסביבה שלך,שזה מאד קשה לעשות את זה,

אבל שזה לא יסיט אותך מהדרך אלא יועיל לדרך,

הצטרפו בחינם! לאלפים שכבר קוראים פעם בשבוע את הניוזלטר של שירן רז

ניתן להסיר בכל עת

סוג האמונה שיש בהערכה עצמית.

אחד הדרכים לבדוק תודעה חזקה היא במחמאות שמקבלים מהסביבה,

איך? יש מצבים שאנחנו מוחמאים אבל אצלנו פנימה אין קבלה, כביכול הפרגון עובר לידנו לא דרכינו,

מחמאות שתומכות בייעוד או במהות זה מחמאות שאמורות להתקבל,

מחמאות שהן ריקות מתוכן כמו “איזה חולצה יפה אתה לובש ” לא מתקבלות . מישהו שהוא לא בדרך שלו, לא בתכלית שלו אז הוא יתלהב מהמחאה , כי המחמאה מהסוג הזה יותר מתחברת לאגו והוא יקבל את המחמאה הזאת

ככול שהתודעה חזקה יותר הקבלה הפנימית היא של הדברים הנכונים , האמתיים

תודעה חזקה יש בזה הרבה ערך מוסף .הערך המוסף הוא שיש לך הערכה עצמית,  יש לך שקט פנימי וברגע שיש שקט פנימי כול המערכות מסונכרנות ועובדות יותר טוב ואתה יכול לראות כמה צעדים קדימה ,אתה יכול לחזות לאן אתה הולך, המערכת הבריאותית שלך יותר טובה ,הזיכרון יותר טוב

אומנם יש כאן פרדוקס , כי לפעמים יש ספק בהערכה עצמית, יש הערכה עצמית נמוכה, ודווקא בהערכה עצמית נמוכה נוצר איזשהו יצר של חקר ויצירתיות

אנשים שבמהות שלהם ,בהוויה שלהם , הרבה שנים מהחיים שלהם הם מראש יהיו בהערכה עצמית נמוכה כי ההוויה שלהם בנויה בצורה כזו , במבנה אישיות שלהם הערכה עצמית נמוכה גורמת להם כוח תנופה פנימי לחקר ולהגברת היצירתיות . אין זה אומר שהם לא יבנו אותה עם השנים, אבל אין זה מחייב. חלקם הדומיננטי יותר נזכרים בהיסטוריה ככאלו ששינו אותה אבל לא נהנו מ”התוצרים” שלהם בזמן חייהם.

לכל אדם יש את התכונות והכישורים שהוא צריך לפתח, בשביל לחזק את התודעה וההערכה העצמית, אבל גם לכל תכונה כזו יש דרכים מסועפות לביצוע

למשל –לכל בנאדם יש נתינה שונה

יש נתינה שהיא לא ממלאה כי היא לא חלק מהתודעה שלך וממי שאתה , וחלק מהנתינה כן מספקת. למשל – לעזור לחבר בדברים טכניים כמו: מעבר בית ולאחר הנתינה תיהיה לשבת עם אותו חבר ולהקשיב ולייעץ לו שעות ארוכות בשעת הצורך, יש לדעת איזה סוג נתינה מספקת, כי לכל אדם יש את הבחירה לתת לפי רצונו, בתחום ובזמן שניראה לו הטוב ביותר.

 

 

 

חזרה לרשימת מאמרים