חזרה לרשימת מאמרים
פורסם על ידי: שירן רז קטגוריה מערכות יחסים, עסקים תגובות: 0 תאריך פרסום:20/07/2015

איך מבקשים מהחיים לשלם לך כל מחיר?

איך מבקשים? מעלים סטנדרטים.

מייקל ג’ורדן אמר “הסטנדרטים שלי גורמים לי להצליח,  כול יום אני דורש מעצמי יותר ממה שכל אחד אחר יכול לצפות מבחינה אנושית, אני לא מתחרה עם מישהו אחר, אני מתחרה עם מה שאני מסוגל”.

הוא מעלה את הרף של עצמו, על ידי הרבה פעולות קטנות ההופכות לסדר קבוע ומתוכנן מראש.

תחשבו שאתם מטיילים בחוץ, ועולים על אבן ואז על סלע ואז על גג של רכב ואז על גבעה ואז על הר..

מה קורה לכם? ככל שאתם עולים בגובה כך נקודת המבט מתרחבת, והדברים מולכם נכנסים למקום הטבעי שלהם, ולפרופורציה הנכונה.

כאשר אתם רואים יותר, כך הביטחון עולה כי אתם יודעים איך לפעול טוב יותר, יותר פרטים של התמונה הכוללת נצבים מולכם.

הצטרפו בחינם! לאלפים שכבר קוראים פעם בשבוע את הניוזלטר של שירן רז

ניתן להסיר בכל עת

כך שבסופו של דבר החיים נעים קדימה, בהתאמה לסטנדרטים שאתם קובעים.

תציבו רף גבוה יותר מעכשיו, אבל לא גבוה מידי ולא בהשוואה למישהו אחר, ותבנו הרבה פעולות קטנות בכדי להצליח בהשגתו.

הסטנדרטים יכולים להיות בספורט, אסתטיקה, קריירה, משפחה, תזונה  ועוד ועוד..

לדוגמה: איך ניראה סדר יום של אדם מטופח ואדם לא מטופח?

לאדם מטופח, יש  זמנים קבועים לטקסיות בשבוע, ואפילו שעות קבועות, בו הוא מקדיש ומשקיע בנראות שלו, יש לו את המוצרים שהוא צריך, מקום פיסית להניח אותם בצורה מכבדת מול העיניים, מוצרים מועדפים, ערני לחידושים ויודע אילו סדר פעולות שחוזרות על עצמן גורמות לו להיות מטופח כמו שהוא אוהב.. וכך הלאה.

המאמן הידוע אנתוני רובינס סיפר שהמורה שלו לימד אותו שיש רק שני כאבים בחיים:

כאב של משמעת או כאב של חרטה. ומשמעת שוקלת אונקיות, חרטה שוקלת טונות.

בהעלאה של הרף אנחנו צריכים משמעת לאותם פעולות קטנות, אותה משמעת הופכת להרגל, והרגל בשלב מסוים הופך להיות נוח וקל, בשלב הזה שוב  אפשר להעלות את הרף.

העלאת רף(סטנדרטים) – צריכה ממכם 3 שלבים:

1.להיות ברורים – זה כוח !!

ככל שתהיו ברורים יותר לגבי מה אתם רוצים, המוח שלכם יידע טוב יותר ,כיצד להגיע לשם.

המוח שלכם הוא מנגנון משרת.

2.למה אתם רוצים להגיע ליעד החדש? רשמו כמה שיותר.

3.תבנו מספר פעולות קטנות, החוזרות על עצמם בשביל להגיע ליעד.

 

עוד מאמר באותו עניין,

אנשים עם תודעה שלילית, לעולם לא יאפשרו לך חיים חיוביים

 

 

חזרה לרשימת מאמרים

רוצים להתעדכן בעוד תכנים, הרשמו לניולזטר ותקבלו עדכונים לפני כולם.

ניתן להסיר בכל רגע



*ניתן להסיר בכל עת

להרשמה לניוזלטר של שירן רז