האם אתם מתקשים להירגע?

את התחתית למשקה הזה ראיתי במזרח הרחוק, במקום מפגש של אנשי עסקים מכל העולם, כל כך אהבתי את המשפט הכתוב עליו כי הוא בעצם אומר משהו ממש חשוב: נכון שהמפתח להצלחה הוא להקדים את המתחרה, אבל זה לא בהכרח יקרה למי שעובד הכי קשה! אלא דווקא לאלו המוצאים זמן לפנאי, “לברוח” מהעבודה ומהלחץ ולהסיח את דעתכם בדברים אחרים.
אם אתם עייפים ומותשים, זה הרבה יותר קשה להיות יעילים ואף להנות מהעבודה שלכם, וסביר שגם תעשו יותר טעויות. לכן צריך למצוא את אותם רגעים שבו אתם נחים והמוח שלכם מסוגל להעלות רעיונות ופתרונות או פשוט רק לחדש כוחות.
אפילו רבע שעה ביום, של מדיטציה,ספורט,טיפול בגינה,לשחק עם בני משפחה או בע”ח, ציור, אומנות, מוזיקה, טבע.. כל דבר שיסיח את דעתכם.

—