למה אנחנו חווים ריגרסיה?

למה אתם חווים ריגרסיה?

  ייתכן שעשיתם שינוי מדהים ואז פתאום הכל התפזר והשתגע לכם, לפתע המציאות מחזירה אתכם אחורה לנקודת הפתיחה! זו תחושה מאוד מתסכלת, כי דווקא אחרי שהשקעתם מלא כוחות ומשאבים ובאמת הייתם כל כולכם בתוך אותו עניין, התאמצתם, נתתם כל מה שיש לכם, הייתם עם כוונה אמיתית, אופטימיים, אף ההרגלים שלכם השתנו ואיתם [...]

קרא עוד...
איך מתמודדים עם טעויות?

איך מתמודדים עם טעויות?

  אי אפשר להימנע מלעשות טעויות! אך כאשר אנחנו מרגישים רע ומייסרים את עצמנו על כך שיכולנו להתנהל אחרת, פה מתחילה הבעייה האמיתית. הטעויות נגרמות מתוך הנחת יסוד שגויה, הנחנו הנחה, בעקבותיה בנינו תסריט בראש והגבנו במציאות לסיפור שיצרנו לעצמנו 📖 עם הזמן יכול להתבהר שלא הבנו בכלל נכון את הסיטואציה ולא את [...]

קרא עוד...
חנות