חזרה לרשימת מאמרים
פורסם על ידי: שירן רז קטגוריה עסקים תגובות: 0 תאריך פרסום:14/07/2015

בניית חזון אישי, בדרך הרפתקנית

לא בכדי נאמר המשפט , החזון משמש כמטרת העל של כל אדם.

מטרת העל צריכה להשתלב עם ההוויה של כל אחת ואחד מאיתנו. למעשה שילוב של מימוש החזון והדרך להשגתו נמצאת בהלימה עם הייעוד.

אם החזון זו הכיוון שאליו אנו רוצים להגיע, אז על מנת לממש אותו, אנחנו צריכים דרך פרקטית ויישימה בה אנו בוחרים לצעוד על מנת להשיגו.
אני רוצה להציע לכם, דרך שכזו הכוללת 6 שלבים מרכזיים להגדרת החזון והתווית המסלול הראוי להשגתו.

אתם יכולים לבחור בין שני מסלולים,

הגדרת חזון העל או במקרים בהם אתם מרגישים שעדיין הוא רחוק מכם הגדירו חזון ביניים.

הצטרפו בחינם! לאלפים שכבר קוראים פעם בשבוע את הניוזלטר של שירן רז

ניתן להסיר בכל עת
אז איך ניתן לסמן לנו את מפת הדרכים לעבר החזון?
1.   שלב ההכנה המופשטת 
כולל שאלות רלוונטיות ובדיקת תוקפם למציאות העכשווית
 למה? כי  קודם כל עלינו להבין מי אנחנו

תשאלו את עצמכם את השאלות הבאות.  עדיף במחברת, ולהשאיר דף פנוי לכל שאלה.

מה הייחודיות שלי?

מהן החזקות שלי?

מה מניע אותי ?

מה אני אוהב?

מה הם הערכים שלי?

מה הם תחומי שיחה  שמעניינים אותי?

מה הם האירועים שהשפיעו עליכם, ברמת “איך בא לי גם”?

אם התשובות עולות לכם בקלות דרככם לסמן את הדרך סלולה יותר.

אך שימו לב, התשובה צריכה להיענות לא רק מהאוטומט כלומר ממה שאנו מכירים, יודעים ומכוונים כל חייכם אלא צריכה להיות באמת תשובה עמוקה מבפנים ולא רק חלום ילדות אלא באמת משהו שימלא אותי.

לדוגמה אם חשבתי לנגן על פסנתר זה דבר טוב עבורי, אז סביר להניח שאשקיע בכך את המשאבים- אלמד, אתאמן, ארכוש פסנתר וכו’ . אבל כשאנגן בו לא ארגיש מלאה ומאושרת כפי שחשבתי שזה יגרום לי אז אולי ההתעסקות בפסנתר היא בעצם משהו שהוריי תמיד רצו שאהיה, או בכלל חלום ילדות שלי. כאן מגיע התשובה האם מה שאני חושבת שעושה לי טוב , אכן עושה לי טוב או שמא מדובר רק בחלום ולא במציאות.
החזון מהווה את מסלול החיים שלנו- את הייעוד שלנו ועל מנת להשיגו עלינו להיות מודעים למה באמת אנו רוצים ומה באמת עושה אותנו מאושרים.

על מנת להתחיל להגדיר את החזון שלכם, הצפתם שאלות במחברת, תנו להם זמן.

2.  שלב הבירור

אנו לומדים למצוא את הפערים בין מה שאני חושב שעושה אותי מאושר לבין מה שבפועל עושה אותי מאושר.

לשם כך, הקדישו דף נוסף וחדש במחברת שלכם.

ולאילו , המתקשים לענות על שאלה זו , הפכו את השאלה- במקום לשאול מה עושה אתכם מאושרים, שאלו-  לא עושה אתכם  מאושרים?

תתחילו לרשום את כל מה שלא עושה אתכם מאושרים.

אתם יכולים בשלה הזה להיות יצירתיים, לצייר במחברת את החלומות המתוקים שלכם, קטעי מגזינים, תמונות, או כל עבודת יצירה אחרת שתעשיר את המחברת שלכם.

3. מציאת המכנה המשותף

כבר העלתם על הכתב כל מה שלא ממלא אתכם באושר, כעת עליכם למצוא מכנה משותף בניהם.

איך ? דרך ההתנהלות שלכם בחיי היום יום.

תעשו טבלה ורישמו בה- אם יש מקומות החוזרים על עצמם ולא עושים אתכם מאושרים,

האם יש אנשים או מצבים החוזרים על עצמם ולא עושים אתכם מאושרים.

אל תמהרו לענות על כל השאלות ולמצוא להם מכנה משותף,  אספו אותם במשך תקופה של למידה והכרות עם עצמכם.

לאחר שבוע תוכלו להתחיל לזהות את המכנה המשותף לכל.

4. שלב ההתעוררות 

אחרי שהבנו מה לא מתאים לנו ניתן כעת לבדוק מה מעורר אתכם חיובית.

גם כאן, אל תמהרו החלו לאסוף פרטים קטנים שבדרך ורשמו אותם.

לדוגמא , קמתי בבוקר שמעתי את ציוץ הציפורים וזה הרגיש לי טוב, הלכתי בדרך והרחתי את ריח המאפים וזה הרגיש לי נעים וכך הלאה. רשמו כל רגש חיובי שמתעורר לכם מכל פיסה קטנה מהיום.

5. שלב בדיקת התחושות החיוביות

גם אם הן מעטות וחלשות בעוצמתן.

זיהיתם  מה שעושה לכם טוב, כעת באופן יזום כל יום לנקוט בפעולות הללו.

למשל אם זיהיתם שריח המאפיה עושה לכם טוב, כל יום עלכם לעבור לידה עם כוונה, ולהבחין אם הרגש עדיין קיים או יתכן שמשהו אחר עורר בכם את ההרגשה הטובה.

כן, הניחו זכוכית מגדלת על ההרגשה שלכם, האם זו המאפיה שעשתה את ההרגשה הטובה, או אולי הזיכרון שמתקשר למשהו בחייכם שעורר את התחושה.

שלב זה הוא שלב קריטי להבנת הפער בין המציאות לבין החלום- אם אתם יכולים לגלות, האם מה שאתם חושבים אכן עושה לכם  טוב או שמא מדובר בשאריות של חלומות.

מבלי לשים לב אתם תיווכחו לגלות שהרשימה מצטמצמת  ונהיית הרבה יותר ממוקדת.

6. יוזמה 

למעשה אחרי שלב זה אנו נותרים עם שתי רשימות חשובות, האחת מכילה את כל הדברים שאתם  לא אוהבים   והרשימה  השנייה היא של כל הדברים שאתם אוהבים.

עכשיו, רשמו מנטרות של שלושה משפטים, מהרשימות שלכם.

וחזרו עליהם מידי פעם,

עד שבסוף תתחברו למנטרה אחת, והיא החזון שלכם.

 

****

על מנת להצליח לסלול את מסלול החזון שלנו תזכרו לשמור כל הזמן על ערנות וסקרנות.

לשאול ולהכיר את עצמנו ללא חשש ועם הרבה פתיחות לקראת היעד הרצוי לנו.

תזכרו התחילו בצעדים קטנים, בחקירה ובהכרות אמיתית עם הכוח המניע אתכם.

 

“בחיים אין הגבלות, חוץ מאלה שאתה יוצר. כוון לירח, אפילו אם תחטיא, אתה תנחת בין כוכבים.” – לס בראון

 

____________________

 

חזרה לרשימת מאמרים

רוצים להתעדכן בעוד תכנים, הרשמו לניולזטר ותקבלו עדכונים לפני כולם.

ניתן להסיר בכל רגע



*ניתן להסיר בכל עת

להרשמה לניוזלטר של שירן רז