יש דרך אחרת לטפל בחרדה

מהי ההגדרה של חרדה? חרדה היא תפיסת מציאות מעוותת אסביר לכם בצורה ציורית,  דמיינו כי התודעה שלכם עוברת כמה מימדים ביחד במהירות ואוספת תוך כדי מידע מכול מימד ואז מצליבה את כל פיסות המידעים האלו והכל במהירויות של שברירי שנייה,  ואז תוך כדי נוצרת הפרעה בהצלבת המידע ממש כמו באיתחול מחשב שאחד הקבצים נגוע בוירוס. אי [...]

קרא עוד...

יש לנו יכולת להשפיע על המציאות

מה קורה כאשר אתם רוצים שהמציאות תיהיה שונה ממה שקורה עכשיו? נתחיל בדוגמא- “אני מאמינה לבן/בת הזוג שלי”  בראש אנחנו יוצרים לעצמינו אמונה שבן/בת הזוג נאמן לנו. אך בפועל, הוא לא נאמן. זאת בניגוד למציאות שיצרנו לעצמנו בראש. אז, מה קורה במצב כזה של ניגוד בין המציאות בפועל לבין המציאות שנמצאת בראש שלכם? עכשיו אסביר, כשאנחנו [...]

קרא עוד...

איך מטרה קטנה מביאה וואו גדול

נבחין בין 3 מושגים ייעוד, חזון, ומטרה 1.מהו ייעוד? ייעוד זה כול מה שאני  – עשרים וארבע שעות ביממה כולם יכולים להגשים את הייעוד שלהם. כל אחד מגשים את הייעוד שלו באופן ייחודי לו. יש אחת שמגשימה את זה כעקרת בית; יש אחד שמגשים את זה כקרייריסט; אחר פותח חוות בריאות. כולנו [...]

קרא עוד...

5 שלבים, איך להאמין שוב באנשים?

אחת התופעות היותר נפוצות היא שאנשים מסוימים לא מאמינים באחרים, הם איבדו את האמון. וחוסר האמון הזה משפיע ישירות לא רק על הקשרים שלהם אלא גם עליהם. יתכן שהיו לכך סיבות אמתיות של הטרדה, פגיעה, אלימות, שקר, אכזבה גם מכאלו שדווקא שהיו צריכים אותם הם נעלמו, כאלו שדאגו לפגוע ולרמוס וכאלו [...]

קרא עוד...

3 סוגי חברויות, ורק אחת חשובה במיוחד.

יש שלושה סוגי חברויות וברגע שנבין מהי כל קבוצה, נוכל לשחרר ייסורי מצפון ותחושות אשמה על כך שאנחנו לא מספיק משקיעים בחברויות ובמערכות יחסים עם אנשים רבים יותר. 1.קבוצת חברויות העבר אלו אנשים שהיה לנו קשר איתם בעבר, בתקופות שונות מהילדות ולאורך כל החיים עד היום, והתקופה איתם התאימה למי ואיפה [...]

קרא עוד...

4 דרכים לדעת האם אתה מטביע את חותמך על העולם

האדם היוצר את חייו איפה אני נמצא כאדם היוצר את חייו? האדם היוצר אינו מוכן להשלים עם זהות קבוצתית. כל פעולותיו מכוּונות להטביע את חותמו על העולם. מערכת הערכים שלו מבטיחה שכך יקרה. האדם היוצר אחראי לחייו ויוצר את המציאות של עצמו. שאלון קצר להלן אמירות לגבי האדם היוצר. ✔ לגבי כל אמירה, בבקשה סמנו [...]

קרא עוד...

תקשיבו לצעקות הפנימיות שלכם!  

  לאנשים עם שקט פנימי, יש תודעה חזקה במיוחד תודעה חזקה היא תודעה שקטה, והיא זו המסוגלת להשפיע על אנשים יותר מאשר תודעה רועשת, כאשר הקול הנכון צועק כל כך חזק מתוכנו ואנחנו עדיין מסרבים להקשיב, מה שקורה בפועל- אנחנו נחלשים ולא מתחזקים. אני אסביר, אחד הדברים הגורמים לרעש בראש (אי שקט) היא אמונה [...]

קרא עוד...

האם יש עליכם עין הרע?

יש אנשים שעוברים מתקלה לתקלה,  דברים נהרסים להם, כמו קללה הרובצת מעל ראשם. ייתכן שבגלל היותם בולטים, מתריסים, מצטיינים נדבקת בהם עין הרע  או יכול להיות שהסיבה היא  שהם פשוט בישי מזל. אדם מושלם, חגיגי, ראוותני, שחצני גורר תגובות רבות וקיצוניות יותר של הסביבה ועל כך טוענים שהעין הרע באה להתריע, [...]

קרא עוד...

לגוף אין צורך בסוכר, לרֶגֶש יש צורך

והאם אפשר לחיות חיים ללא חיטה, סוכר ומוצרי חלב? אנשים חושבים שאם מורידים חיטה, לא נשאר מה לאכול. וזו בדיוק הבעיה. רוב המאכלים שאנחנו נוהגים לאכול מכילים חיטה או עשויים בעיקר ממנה: לחם, פסטה, עוגיות. הכול מקמח חיטה. שכחו את הקינואה, הכוסמת, הכוסמין, כל הדגנים האחרים. מתמקדים מאוד בחיטה. במקור,חיטה הייתה [...]

קרא עוד...

אם אתם נמצאים בתקופה קשה, יש מה לעשות!

המקומות הקשים שהיינו בהם, האירועים הקשים שחווינו, נתנו לנו את אלוהים. תמיד יש הפרעות. אנשים תמיד יתיזו עלינו את המים שלהם. אלה החיים. כשנעשה קפיצת מדרגה, יקומו חברים ויגידו שזה לא טוב, שזה מסוכן. קל לבקר את הזולת וקל להשבית שמחות. לכן, לא חייבים לספר כל דבר לכל אחד. אנשים נוטים להיות אגואיסטים. הם [...]

קרא עוד...
חנות