איך לשפר את הביטחון העצמי?
ביטחון עצמי הוא אחד הדברים החשובים ביותר, כי הוא משפיע על איך נרגיש במהלך היום, איך נאסוף את עצמנו בתקופות לא טובות, איך נמקסם הזדמנויות, איך נחווה את עצמינו בתוך אינטראקציות עם אנשים קרובים או זרים והאם נשיג את מבוקשינו. בטחון עצמי הוא תהליך שלפעמים לוקח תקופת חיים, ותמיד יש [...]